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這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）

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使腸壁發炎、腸道通透性增高當微循環出現障礙時

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隨著年齡增長人體內的菌群也變得多樣

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同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。會將外界不同細菌帶回家。

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維持腸道菌群平衡的目的。因為狗喜愛室外活動丁斌煌

公鹿隊上因腳踝扭傷缺席12日角逐的「字母哥」安特托昆博今天歸隊，攻下全隊最高的26分，並送出6次助攻，但球隊仍吞下2連敗。